Of je nu in een appartement woont of een vrijstaande woning hebt: je gebruikt dagelijks stroom. Van verlichting tot wasmachine, van tv tot kookplaat — elk apparaat draagt bij aan jouw energierekening. Maar hoeveel energie verbruikt jouw huishouden eigenlijk? En belangrijker: waar kun je besparen?
In dit artikel lees je hoe je eenvoudig je stroomverbruik thuis berekent, wat het gemiddelde verbruik is per type huishouden, welke apparaten de meeste stroom slurpen en welke slimme maatregelen je kunt nemen om je energiekosten structureel te verlagen.
Waarom inzicht in stroomverbruik belangrijk is
Veel mensen weten pas aan het eind van het jaar hoeveel stroom ze hebben verbruikt. De jaarafrekening komt binnen, de energiekosten blijken hoger dan verwacht — en het is vaak te laat om nog bij te sturen.
Door actief je verbruik bij te houden:
- Krijg je grip op je maandlasten
- Ontdek je welke apparaten de grootste verbruikers zijn
- Kun je gericht besparen
- En voorkom je onaangename verrassingen aan het eind van het jaar
Meten = weten. En dat begint met een goede berekening van je stroomverbruik.
Hoe bereken je je stroomverbruik thuis?
Er zijn twee manieren:
1. Handmatig berekenen per apparaat
Gebruik de formule: vermogen (in watt) × gebruiksuren per dag ÷ 1000 = kWh per dag
Voorbeeld:
- Een tv van 120 watt, 3 uur per dag aan:
120 × 3 ÷ 1000 = 0,36 kWh per dag - Op jaarbasis: 0,36 × 365 = 131,4 kWh
2. Gebruik een rekentool zoals Energie-Berekenen.NL
Via onze gratis rekentool kun je:
- Apparaten selecteren uit een lijst
- Je gebruik invullen
- Direct de kosten en het verbruik per dag, maand en jaar zien
Ook zie je praktische bespaartips op basis van jouw gegevens.
Gemiddeld stroomverbruik per huishouden
In Nederland ligt het gemiddelde stroomverbruik tussen de 2.500 en 3.500 kWh per jaar. Maar dit verschilt per huishouden:
| Huishoudgrootte | Verbruik (kWh/jaar) | Kosten (€0,40/kWh) |
|---|---|---|
| 1-persoons huishouden | 1.800 – 2.200 | € 720 – € 880 |
| 2-3 personen | 2.500 – 3.500 | € 1.000 – € 1.400 |
| 4+ personen | 3.500 – 5.000 | € 1.400 – € 2.000 |
Huishoudens met kinderen, elektrische auto’s of elektrische verwarming verbruiken vaak meer.
De grootste stroomverbruikers in huis
Sommige apparaten zijn continu ingeschakeld (zoals je koelkast), terwijl andere veel vermogen vragen in korte tijd (zoals de waterkoker). Dit zijn de topverbruikers in de meeste huishoudens:
| Apparaat | Gem. verbruik (kWh/jaar) | Jaarlijkse kosten |
|---|---|---|
| Elektrische boiler | 800 – 1.500 | € 320 – € 600 |
| Wasdroger | 400 – 500 | € 160 – € 200 |
| Koelkast/vriezer | 300 – 600 | € 120 – € 240 |
| Elektrische kookplaat | 250 – 400 | € 100 – € 160 |
| Vaatwasser | 200 – 300 | € 80 – € 120 |
| Verlichting (halogeen) | 150 – 400 | € 60 – € 160 |
| TV en mediabox | 150 – 250 | € 60 – € 100 |
Let op: standby-verbruik van bijvoorbeeld routers, printers en laders kan ook flink oplopen over een heel jaar.
Hoe verlaag je het energieverbruik thuis?
Met een paar kleine aanpassingen kun je snel en structureel besparen op je stroomverbruik. Hier zijn 12 tips:
- Vervang alle lampen door LED
- Gebruik de eco-stand van vaatwasser en wasmachine
- Was op 30 graden in plaats van 60
- Hang je was op in plaats van te drogen
- Gebruik stekkerdozen met aan/uit-knop
- Schakel apparaten echt uit, niet op stand-by
- Kook met de deksel op de pan
- Ontdooi je vriezer regelmatig
- Zet koelkast op 4°C en vriezer op -18°C
- Laad je telefoon/laptop alleen op als het nodig is
- Trek laders uit het stopcontact
- Laat apparaten niet langer aanstaan dan nodig
Wil je meer inzicht? Gebruik dan onze rekentool om per apparaat te bekijken hoeveel je daadwerkelijk verbruikt.
Veelgestelde vragen over stroomverbruik thuis
Wat is normaal stroomverbruik per dag?
Gemiddeld tussen de 6 en 10 kWh per dag voor een gemiddeld huishouden.
Wat kost 1 kWh stroom?
Tussen de € 0,30 en € 0,50, afhankelijk van je energieleverancier en contract.
Hoe weet ik of mijn verbruik te hoog is?
Vergelijk jouw verbruik met het landelijke gemiddelde of voer een berekening uit met je apparaten via onze tool.
Is het zinvol om apparaten te vervangen?
Ja, vooral oude koelkasten, wasmachines en drogers zijn vaak grootverbruikers.
Kan ik energie besparen zonder te investeren?
Zeker! Slim gedrag zoals het uitschakelen van standby-verbruik, zuinig wassen en bewust verlichting gebruiken levert al snel besparing op.
Energie besparen begint thuis
Een energiezuinige woning begint bij inzicht. Door je stroomverbruik te meten, weet je precies waar je staat — en waar je kunt verbeteren. Met een paar kleine aanpassingen kun je direct besparen, zonder in te leveren op comfort.
Wil je weten hoeveel stroom jouw huishouden verbruikt? Bereken het vandaag nog gratis via de rekentool op Energie-Berekenen.NL en ontdek hoe jij slimmer en voordeliger kunt omgaan met energie.
Gebruik de gratis rekentool van Energie-Berekenen.NL en ontdek eenvoudig hoeveel stroom jij verbruikt, welke apparaten echte stroomslurpers zijn en hoe jij slimme keuzes kunt maken om te besparen.